Olah Raga Singkat di Era New Normal

KORANBOGOR.com,YOGYAKARTA-Untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh di era new normal ini, beragam aktivitas fisik seperti olahraga dianjurkan untuk kalian lakukan. Olahraga yang baik tak perlu berdurasi lama. Singkat,santai namun dilakukan secara rutin,hingga mendapatkan hasil jangka panjang yang maksimal.Agar tetap bugar dan imun terjaga simak tips olahraga dalam ruangan berikut. Pertama sebelum olahraga pastikan kalian melakukan […]

Baca Selengkapnya