KORANBOGOR.com-Asam Jawa merupakan tanaman serba guna yang biasanya dapat dijadikan obat herbal untuk kesehatan tubuh.
Asam jawa memiliki banyak fitokimia dan asam amino esensial, maka karena itu asam jawa memiliki banyak khasiat dan potensi kegunaan, termasuk manfaat asam jawa bagi kesehatan.
Secara umum, asam jawa bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena nilai gizinya yang tinggi dan khasiatnya.
Dilansir dari situs Pharm Easy memaparkan 8 khasiat asam jawa bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, sebagai berikut.
1. Potensi asam jawa untuk kesehatan jantung
Asam jawa juga kaya karoten yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang berbahaya bagi jantung.
Kondisi jantung merupakan hal yang serius dan harus didiagnosis serta ditangani oleh dokter, oleh karena itu sebaiknya konsultasikan ke dokter.
2. Potensi asam jawa untuk sistem kekebalan tubuh
Asam jawa kaya akan banyak nutrisi, terutama vitamin C, flavonoid, karoten, dan vitamin B kompleks, yang diyakini berkontribusi terhadap sistem kekebalan tubuh.
3. Potensi asam jawa untuk anemia defisiensi besi
Minuman buah asam jawa mungkin bermanfaat untuk mengatasi anemia defisiensi besi karena mengandung vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan bioavailabilitas zat besi dalam tubuh.
4. Potensi asam jawa untuk lambung dan liver
Asam jawa dapat berfungsi sebagai pencahar alami, dan komponennya berpotensi meningkatkan relaksasi otot, sehingga bermanfaat untuk mengatasi diare.
Biji asam jawa mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas, yang berpotensi membantu mengatasi kondisi seperti sakit maag.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa daun asam jawa memiliki potensi anti-apoptosis dan perlindungan hati, terutama dalam kasus keracunan hati akut akibat alkohol.
5. Potensi asam jawa untuk penyakit kanker
Asam jawa merupakan sumber yang kaya akan banyak senyawa antioksidan, berkontribusi terhadap potensi manfaat asam jawa bagi kesehatan.
Aktivitas antioksidan dianggap bermanfaat untuk banyak kondisi kesehatan seperti kanker.
Kanker merupakan kondisi yang serius dan harus didiagnosis serta diobati oleh dokter, jadi silakan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
6. Potensi asam jawa untuk diabetes
Ekstrak biji asam jawa dapat digunakan sebagai penunjang nutrisi dan dapat dikombinasikan dengan obat diabetes oleh dokter untuk membantu diabetes.
7. Potensi asam jawa untuk kulit
Penggunaan asam jawa mungkin mempunyai efek positif pada infeksi kulit, bisul, dan kelainan kulit lainnya, yang menunjukkan potensi manfaat asam jawa untuk kesehatan kulit.
8. Potensi asam jawa pada kehamilan
Manfaat asam jawa bagi wanita selama kehamilan sangatlah penting. Asam jawa berfungsi sebagai sumber nutrisi penting yang berharga, termasuk zat besi dan folat, yang memainkan peran penting dalam mendorong kehamilan yang sehat.
Selain itu, manfaat asam jawa pada kehamilan untuk wanita adalah membantu meringankan ketidaknyamanan umum seperti mual dan mual di pagi hari, berkat khasiatnya yang menenangkan