berita kesehatan tubuh

KORANBOGOR.com-Kacang Hijau, dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya akan manfaat kesehatan, telah menjadi bagian dari budaya kuliner dan pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. Biji kecil berwarna hijau ini tidak hanya lezat dan serbaguna dalam berbagai olahan makanan, tetapi juga...

KORANBOGOR.com-Sayur Bayamadalah sayuran hijau yang populer dan sering dikonsumsi di berbagai belahan dunia.Nama ilmiah bayam adalah Spinacia oleracea. Bayam adalah tanaman berbunga yang termasuk dalam keluarga Amaranthaceae.Tanaman ini biasanya ditanam untuk daunnya yang dimakan sebagai sayuran. Mengonsumsi sayur bayam memiliki berbagai manfaat...

KORANBOGOR.com-Asam Jawa merupakan tanaman serba guna yang biasanya dapat dijadikan obat herbal untuk kesehatan tubuh. Asam jawa memiliki banyak fitokimia dan asam amino esensial, maka karena itu asam jawa memiliki banyak khasiat dan potensi kegunaan, termasuk manfaat asam jawa bagi kesehatan. Secara umum,...

KORANBOGOR.com-Luangkanlah waktu sekitar 15 sampai 30 menit dalam sehari dan dapatkan aneka manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh, seperti: 1. Menjaga berat badan Poin pertama ini mungkin termasuk manfaat olahraga bagi tubuh yang paling populer. Hal itu tak mengherankan sebab dengan berolahraga,...

KORANBOGOR.com-Walau banyak yang setuju jika kesehatan merupakan anugerah paling berharga, nyatanya kita seringkali hanya akan menyadarinya jika sudah terlanjur sakit. Padahal, ada banyak cara menjaga kesehatan tubuh yang bisa dilakukan agar terhindar dari berbagai macam risiko penyakit. Namun perlu diingat...

KORANBOGOR.com-Lobak yang segar dapat menjadi masakan lezat, tetapi daunnya sering kali dibuang, padahal memiliki banyak manfaat. Dilansir Times of India,jika rutin mengonsumsi daun lobak,kamu bisa terhidnari dari berbagai penyakit. Sebab,unsur nutrisi lebih bnayak terdapat pada daun lobak dibandingkan daging...

KORANBOGOR.com,JAKARTA-Tingkat energi tubuh bisa mengalami penurunan yang signifikan saat memasuki usia 50 tahun ke atas. Akan tetapi, mengonsumsi makanan tertentu bisa memberikan suntikan energi yang optimal di rentang usia tersebut. Jenis makanan yang perlu dicari untuk meningkatkan energi tubuh adalah...